运动太多和太少,同样损伤体力……,唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。 ——亚里士多德
没有负担的运动,才是快乐的运动
运动,不应“不得已”
而是“我愿意”
如果有时间,不妨做做运动
毕竟,运动总比不运动好
有亲和力的器械为运动创造便利
我们配备了国际品牌新一代轻型器械
但这绝不意味着运动仅仅是身体上的
还包括大脑、精神,甚至视觉
安静——
身体的舒展、骨骼与肌肉的协调交错是最好的旋律
秀美——
都市山湖景观,让视野开阔,让精神放松
O Club
一个我们努力营造的运动交友空间
而非一家健身房
因为
运动,理应成为一种生活享受